Hur förbereda sig för förlossning?

Läs boken föda utan rädsla, den är superbra!! Den finns olika profylaxkurser man kan gå. De handlar ju bara om förberedelse inför förlossningen. Du kan oxå ha med en doula, då har ni alltid minst ett, eller fler förlossningsförveredande samtal innan, och det kan hjälpa. Plus att doulan är med och hjälper dig under förlossningen.

:)