jag är handikappad samt ful och fet.

men va ?

jag har även kronisk ryggvärk som aldrig går bort. som beror på handikappad. 

Prata med din läkare om värk och hjälp med handikappet.

Ät nyttigare/mindre och träna mer för vikten.

Klä dig bättre/smink/acceptera ditt utseende eller operationer för utseendet.

Banta och operera dig om du känner för det.

Det är ingen annan än du som kan förändra din skeva självbild här.

Är man lat kan man använda Photoshop. Funkar för mig

Fet vill jag personligen inte vara för hälsans skull.

Håller precis på och går ner ett par kilo nu, för om man håller lite koll så behöver man ju inte gå ner så många kilon på året, och då blir det mycket mindre jobbigt än att släpa sig runt i livet och ha det tungt och besvärligt. Jag har gått ner 15 kilo och så också efter graviditet, men då kör jag 3-4 veckor med mindre mat och mer rörelse, och så en veckas paus när jag försöker gå plus/minus noll, så att man inte har det så tråkigt hela tiden.

Jag är inte supersnygg men en bra frisyr som jag kan sköta rätt gör mig alltid gladare. Och fina accessoarer- en trevlig väska, fina skor eller fina naglar om man gillar det?

Gör dig själv glad med de där små sakerna så uppfattas du ofta som snyggare och mer positiv av andra också.

Tjocka kvinnor får mer sex.
Ryggvärk är värre.