5 htp

Vad vill du veta? 5-htp = 5-hydroxitryptofan. Används för att höja serotoninnivån, kan man säga, vilket kan hjälpa vid nedstämdhet/depression. Känner du till ssri/snri? De har samma användningsområde men där ssri gör så att kroppen inte släpper ifrån sig serotonin tillför 5-htp i stället serotonin till kroppen. 

Det här är min förenklade version, du kan säkert hitta mer utförliga och bättre förklaringar om du googlar på det. Fördelen med 5-htp är att du slipper de helvetiska insättnings- och utsättningsbiverkningarna. Nackdelen är att de i teorin inte finns att få tag på i Sverige och därmed kan man inte diskutera det med en läkare än mindre köpa det på apoteket. 

Sägs även hjälpa vid fibromyalgi men jag har ingen personlig erfarenhet av det.

Man får absolut inte ta både ssri och 5-htp samtidigt.