Jag tog ut min kopparspiral efter 5 år i november. Funderade på NC ett tag därefter men vi har struntat i att använda något, bara haft uppehåll en vecka i månaden ungefär. Spännande att höra att det fått dig att lära känna din kropp bättre! Själv har jag egentligen ingen koll på när jag har ÄL, förutom de månaderna då jag känner det. Har använt P tracker i sju år och noterat varje mens, varje månad under hela tiden så jag hoppas att deras indikator för när jag har ÄL är ungefärlig.
Ska bli roligt att följas och se hur det går. Jag har en massa gravidsymton redan nu, men tror att jag blivit skengravid av allt surfande kring graviditet...