Han älskar mig inte längre.....

TS, jag förstår att det är jobbigt nu och att du tänker på detta all din vakna tid.
Men försök att sätta dig i ditt ex sits, att det förmodligen är jobbigt för honom också på ett eller annat sätt. Försök att inse att det finns absolut INGENTING du kan göra när känslorna tar slut, mer än att acceptera det hela. När den värsta chocken lagt sig kommer du må mycket bättre, du inser att du inte vill vara med någon som inte har de rätta känslorna för dig.

Nu måste du sätta dig själv i första rummet och prioritera ditt välmående, göra mer av det du tycker är kul och mår bra av. Varenda gång du vill ringa eller skicka ett mess så hör du av dig till en vän, familjemedlem eller vad som helst. Du måste leva som att ditt ex inte finns mer helt enkelt.

Kram på dig

Du måste tvinga i dig någonting naturligtvis, man måste äta om man ska kunna bli stark. Du måste försöka styra om dina tankar även om det är svårt, det värsta du kan göra är att gräva ner dig eller tycka synd om dig själv. ALLT kommer bli BÄTTRE, i stort sätt samtliga vuxna människor har någon gång i sitt liv blivit lämnad. Det känns piss givetvis, men även du kommer framöver hitta en partner där ni älskar varandra och då kommer den här jobbiga tiden bara vara ett blekt minne.
Ta hjälp av familj och vänner som älskar dig och vill dig väl, blir tankarna för jobbiga finns även samtalsstöd eller dylikt att tillgå i de flesta kommuner. Du kommer fixa detta! efter tårar och ilska kommer du vara en starkare människa! :)

Klart att du vill träffa honom eftersom du älskar honom, men du måste förstå att han inte har det behovet, eftersom han inte känner samma sak. Du önskar att han ska ändra sig, du hoppas. Men hoppet eller fortsatt kontakt kommer bara förlänga ditt lidande. Ibland kan man behöva få svar för att enklare kunna gå vidare, men tycker ditt ex ändå varit rak med hur han känner. Du kommer inte gilla hans svar eller få honom att ändra sig. Du behöver släppa taget så du kan börja läkeprocessen. Jag tycker synd om dig, första gången hjärtat går i krass är den värsta, men man överlever och det kommer du med att göra.

Se det såhär; ska det överhuvudtaget finnas den minsta chans att det ska bli ni igen, då måste du acceptera hans val. Hans vilja är att inte vara tillsammans med dig. Ställer du honom mot väggen eller "tjatar" kommer han bara bli starkare i sin övertygelse att han gjorde rätt. Han måste få landa i sitt beslut. Låt honom känna efter, märker han att han saknar dig så hör han väl av sig. Då är det upp till dig vad nästa steg är. Men nu måste du släppa och gå vidare, för ditt välmående i första hand, men även för att respektera hans beslut. Du är ung och vi har haft ett helt underbart väder i Sverige de senaste veckorna. Finns många fantastiska människor som letar efter just dig där ute. Dra ihop några vänner, ha kul, lev livet :)

Jag tycker inte han leker med dina känslor, han har gjort slut då han sagt att han inte älskar dig längre. Bara för att du har svårt att acceptera det, så innebär inte det att han är elak. Jag tolkar hans beteende som att han tycker om dig och bryr sig om dig och därför har lite separationsångest.

Jag säger detta i all välmening TS, absolut inte för att vara dum på något sätt, men ibland måste man höra den hårda sanningen. Hade du varit någon av mina bästa vänner så hade jag sagt: Nu får du skärpa dig, hela ditt liv kretsar kring denna personen och du är helt desperat. Gråt ut, ta dig i kragen och gå vidare. Inse att det är slut och att det inte kommer bli ni igen. Det finns många andra potentiella partners där ute och du kommer hitta någon du också.

Så nej du ska inte sätta någon deadline, nej du ska inte prata ut någon mer gång. Du ska ta bort honom från sociala medier, radera hans nummer. Blicka inte bakåt på hur ni hade det eller hur det kunde ha blivit. Blicka bara framåt. Ju snabbare du inser detta och släpper taget, desto snabbare kommer du läka och gå vidare.

Kram på dig

Nej det är här du tänker fel. Gör man slut så distanserar man sig ifrån sin tidigare partner för att inte ge några förhoppningar, speciellt om personen man avslutat med reagerar så starkt och har svårt att släppa som du har.

1. Skriv att du inte tänker vänta på honom längre, du har insett att det är över och kommer gå vidare.

2. Be en kompis möta honom angående dina tillhörigheter, inte posta eller annat krabb, såvida ni inte bor alltför långt ifrån varandra.

3. Total radiotystnad, inget "jag måste bara höra av mig lite" " jag har inte fått ett avslut" eller något annat självbedrägeri du ägnar dig åt.

Du saknar honom och vill träffa honom, det är den enda anledningen till att du vill träffa honom och intalar dig själv att du måste prata en sista gång för att få ett avslut. Om 6 månader eller något när den värsta smärtan lagt sig kanske ni kan ta en kaffe och prata ut om du fortfarande har ett behov av förtydligande ifrån hans sida. Men nu måste du bara släppa taget HELT OCH HÅLLET. Ska du må bra så finns det inget mellanting. Hur skulle du må om det visar sig att han träffat en ny nu? Du kommer må sämre förmodligen, men ingenting du säger kommer göra någon skillnad.

Ja precis, skriv att du inte tänker vänta längre. Det är slut och du vill ha tillbaka dina nycklar men att du inte orkar träffa honom personligen, så det är bättre att en vän agerar mellanhand.

Det är precis det jag menar, du ska inte leta efter orsaker något mer, du ska klippa alla banden för att kunna gå vidare direkt efter ni bytt nycklar.

Du kommer förstå den dagen du själv tappar känslor för någon, du måste förstå att detta är helt naturligt och inget man gör med ont uppsåt. Det ni haft finns inte längre, då kan man ju inte heller bara fortsätta som innan, det måste du förstå.

Jag tror att en av anledningarna till att han vill ha space är att han vet hur svårt du har att acceptera det hela och han vill inte ha dåligt samvete, vilket han absolut inte ska ha heller.

Det är dags för dig att ta dig i kragen, piffa till dig, ta på dig din finaste sommarklänning och gå ut och ha skoj med dina vänner i helgen. Du måste helt enkelt bryta ditt ältande mönster och tvinga dig till att ha kul. Ett råd är att vara lite återhållsam med alkoholen dock, det sista du vill ha är jobbig bakfylleångest när du redan mår dåligt.

En fråga, hur lyckades du överleva hela livet fram till att du träffade honom?
Trivs du med att DU låter honom styra hela din existens?

Det är bara du som kan bryta det här skyttegravskriget och komma vidare. Skit i om han funderar eller inte funderar, om ni kommer vara vänner eller inte. Strunta i honom och fokusera på dig själv. För som läget är nu så finns han inte överhuvudtaget. Att du ältar o ältar o ältar o ältar och hoppas kommer inte göra någon som helst skillnad. Det är slut, punkt.

Jag vet att det är lättare sagt än gjort när man är mitt uppe i den känslomässiga bergochdalbanan, men någonstans måste man tänka rationellt, använda hjärnan istället för hjärtat. Fokus måste ligga på att må bra och komma vidare, inte på att försöka vinna över någon som inte längre har känslor för en.

Beklagar det brustna hjärtat,
samtidigt låter det på mig som det är något annat som lurar i vassen. Har svårt att tro att ett perfekt förhållande skulle rasera på grund av ett bråk som frambringar dåliga minnen ifrån tidigare relationer. Har hon varit distanstagande den senaste tiden innan bråket?

Klokt, då har du kommit en bra bit på vägen!

kram på dig och lycka till.