Trött efter mat -> blodsocker osv

Jag undrar om någon har erfarenhet av det jag går igenom. Jag har inte diabetes, symtomen stämmer in men det har testats så det ser ?bra? ut.

Ungefär 1-1.5 timme efter att jag ätit så blir jag så hysteriskt trött. Jag blir så trött att jag måste äta något med socker eller dricka koffein för att piggna till. Idag till lunch klockan 11:30 åt jag en kyckling file med sallad och ett kokt ägg. Salladen hade isbergssallad, ett par mozzarella bitar, några majskorn, oliver och ett par inlagda minigurkor. En matsked hummus till kycklingen. Drack vatten till. Blev lagom mätt och så. Det är alltså inte så att jag ätit en kolhydrat buffé för då förstår jag om jag blir lite seg men jag är huvudtaget inte så mycket för potatis och pasta och liknande.

Jag dricker inte kaffe så jag har inget koffein behov. Oftast får jag bara gilla läget eller ta ett par bitar av något sött för att kvickna till. Beror på hur alert kag behöver vara och andra faktorer. Så inget dagligt beteende.

Som sagt har jag testat mitt långtids blodsocker som landade på 4.6 vilket är det lägsta men inom referensvärdena. Jag tyckte det var lite lustigt att det var så lågt eftersom jag är otränad och ligger några kilo plus. Men läkaren sa inget så då tänker jag inte mer på det heller