Hur komma vidare efter psykisk misshandel?

Hej, vad jobbigt det låter. Tror att du skule må bra av profesionell hjälp. Du kan lida av post traumatisk stress. Gå till närmaste vårdcentral. Berätta att du varit deprimerad och lider av sömnsvårigheter etc. Så får du prata med en psykolog som kan hjälpa dig att reda i dina tankar och känslor och må bättre på sikt. Ta hand om dig!

Tycker inte det låter som att terapin har hjälpt dig riktigt, eftersom du fortfarande ältar det. Eller så har du en depression i botten (som förstärker de dåliga känslorna), som du kanske skulle behöva medicin o behandling för.