Upptäckte otrohet efter sambos död

Jag är i samma sits, min man dog. Jag upptäckte otrohetaffär. Jag är så äckligt arg men samtidigt så sörjer jag honom. Blir också väldigt ledsen när man hittar saker, så jag försöker knappt rota i hans saker. Vågar tex inte ens kolla hans telefon, och det gör jag för att skydda mig själv. För hittar man något så kan man inte konfrontera utan man bara sitter där och skadar sig själv psykisk.