Sammandragningar/förvärkar?

Sammandragningar gör inte okt. Det spänner och trycker i magen. De flesta brukar känna av det from v 20ish. Förvärkar gör ont. Känns nästan som vanliga värkar och det kan vara svårt att vet om det är förvärkar eller riktig värkar.

Om du typ reser dig upp snabbt och gör några burpees eller springer lite så får SU nästan garanterat en sammandragning. Livmodern drar sig då ihop och neråt och man kan känna att den blir hård.

Att du inte har känt något av det är absolut inget tecken på att du kommer att gå över.