Hur blir man tightare?

Som vänner eller partners?

I framstjärten syftar hon på.

Vad i hela fridens namn är en framstjärt???

Omskrivning av fitta.

Googla

Då är fitta bra mycket snyggare!

Ja. Men här är det så många känsliga läsare och moderatorer så gud vet vad.

Knipövningar helt enkelt!

Tryck in ett buttplugg i 2an då blir du tight på 30 sekunder. För långvarig effekt är det knipövningar som gäller

Skaffa ett knip-ägg/dank.
Börja med stort och lätt,sen gå till mindre och tyngre,knip så att det hålls på plats när du står upp (diskar eller stå och titta på tv/dator).
Som all annan träning så kommer resultat med tiden bara öva på.....

Klart så - träna Musse med knip. Ägg, kulor eller vadsom .. träna!
Gör gott för båda parter - jag lovar!!

Träna inte för mkt bara!

Hade en kk förut som tränade m geischakulor....och när hon knep ordentligt...ja då var det inte roligt, kändes fan som hon skulle knipa av hela stoltheten. Hon visste inte hur bra knipförmåga hon hade. :)

Har också vart med om några sådana tjejer, nästen för bra för att det blir lite svårt att knulla då ;) Men är klart bra för kvinnor att hålla knipmusklerna i bra form. Både för att förhindra framtida läckage men även för bättre och intensivare orgasmer och bättre hälsa :)

Du kan träna dem på like olika sätt.

Det trevligaste och skönaste sättet måste ändå vara att få orgasmer. Vilket tränar knipmuskelaturen :D

Men annars funkar allmän träning bra, speciellt där du tränar pelvic muskleraturen, men även vardaglig träning där du förbättra din fysik.

Du kan också träna knipövningar, vilket är ett bra sätt, då de med fördel kan utföras vart du vill, på bussen, på kontoret eller varför inte i soffan framför tvn :)

Det går även göra dessa knipövningar mer avancerade med knipkulor, eller gaicha kulor. De finns i olika storlekar och vikter, men börja med en större lite lättare för att sedan gå minde och tyngre.

Vill du göra det ännu mer avancerar så finns det knipkulor som är kopplade till mobilen och du kan få skräddarsydda träningsprogram just beroende på hur bra knipmuskler du har. Då kan man tex träna genom att spela mobilspel med hjälp av dina knipmuskler. Ett kul sätt att bli starkare i underlivet eller framstjärten som någon tidigare skrev här ;)