Har en jättesvår pms varje månad, bara gråter
Varje månad är likadan, från att min mage är jättesvullen 1 vecka innan beräknad mens, till att jag 3 dagar innan känner mig otroligt deprimerad, får mycket ångest och tänker negativt, känner skuld till allt och alla, dagen innan mens är hemsk, jag bara gråter och gråter.
Jag försökte träna men det gick inte, jag bara bröt ihop i sängen och grät.
Förra månaden grät jag hela dagen, hade panikkänslor i kroppen, hyperventilerade, och sminkade om mig eftersom jag hade gråtit så mycket, skulle hämta mitt barn på förskolan...
Fler som har det såhär?
Finns det något man kan göra för att hantera dessa dagar bättre?!
Inte haft det såhär pass jäkligt innan!