Hjälp mig sluta röka

Tjofräs!

Det är så att jag försöker börja snusa, har rökt sedan jag var i högstadieålder men har länge velat bli kvitt denna dåliga rök. Å jag tycker sånna här ?sluta rökaproduker? är väldigt dyra. Så bestämmde mig för snus.

Jag gick å köpte mig en dosa mintsnus eftersom jag tänkte att mintsmaken kommer jag ju inte ha problem att blrja med. Tog en prilla.... men efter ett par minuter (kanske 5) så blev jag vääääldigt yr och illamående.. antar att det är nikotinet????.

Men iaf... hade ju köpt några ?vanlig? storlek. Så det blev ju mycket nikotin på en gång.

Så jag gick å köpte ett par ?dry white mini? men mintsmak och lakritssmak, jättegoda och jag klarade av att snusa dom och har nu varit nästan rökfri i tre månader (har blivit ett par cigg i veckan)

Men... nu kommer grejen... det är aningen dyrt med dessa. Och jag kommer ju snart tröttna på smaken om jag bara använder dessa.

Snuset innehåller 15mg/g nikotin och varje påse är på 0,3g... borde väll bli ungefär 4mg per påse?

Jag brukar ha dom innen ungefär en halvtimme åt gången tills jag ändån känner mig nöjd. Sen kanske det går 1 timme å jag tar en ny.

Men... jag skulle vilja hitta nån ny snus som funkar å kan variera mitt snusande lite. Men jag vet inte om jag kan hitta nån som blir så ?svag? att jag inte blir yr. Något tips?

Eller ska jag försöka lära mig med ?vanliga? som är starkare? Tar det lång tid innan man får bort yrslen?

Snuset ska ju helst vara ?billigt? också.

Skriv gärna något tips. Men INGA ?börja inte snusa?-kommentarer. Snus är mycket ?hälsosammare? är rökning å jag vill absolut inte fortsätta röka, att bara sluta tvärt dunkar inte för mig för då kommer jag bli instängd på nått dårhus tillslut