Jarulf skrev 2018-09-23 13:31:00 följande:
Som krafig kaffenarkoman kan jag inte spekulera i hur livet utan kaffe är, men jag kan komma med lite fakta kring påståendet att kaffe orsakar missfall.
En kaffekopp innehåller normalt sett 80mg koffein. Rekommendationen från svenska myndigheter är att inte inta mer än 300mg koffein per dygn. Detta då risken för antingen missfall eller låg födelsevikt ökar.
I USA är man lite striktare och rekommenderar att hålla intaget under 200mg.
Så en kopp eller två är ingen fara.
Sen är koffeinfritt kaffe är inte utan koffein det heller. Ofta innehåller en kopp "koffeinfritt" ca 20mg koffein, eftersom man gör koffeinfritt kaffe genom att extrahera koffeinet ur kaffet. Och det är inte möjligt att extrahera ut allt koffein ur kaffet.
babycenter.com har grymt bra källor för den som vill läsa mer fakta:
www.babycenter.com/404_is-it-safe-to-drink-coffee-during-pregnancy_1246893.bc
Tack????nu har det gått en hel dag och jag har druckit en kopp koffeinfritt så som det står på burken. Har redan abstinens sur och även spänningshuvudvärk.
