Är det magsjuka eller något annat?

Så igår kväll åt jag upp en hel förpackning ?Werthers original sockerfritt? sen på kvällen mådde jag illa och magen bara lät och gjorde ont sen vid 00:10 så skulle jag gå på toa då var jag super lös i magen men vågade inte skita färdigt så set gick 5 minuter och jag sket nästan på mig sen mådde jag illa men kunde sova. Vaknade 06:30 och tänkte gå på toa då var jag lös igen men inte lika mycket sen har inget mer hänt magen låter knappt är lite gasig och mår illa men annars mår jag bra jag är då väldigt gasig fortfarande är det magsjuka jag har råkat ut för? Har extrem emotofobi så jag vill absolut inte spy och har en lillasyster som är väldigt liten så om hon skulle bli dålig då. Jag vill bara tillägga att jag lider av panikångest(över att spy) stress. Jag mår illa varje dag så jag vet inte jag fått magsjuka eller godiset. Tacksam för svar ????