2 timmar att somna

Låt henne vara uppe längre. Passa på att ha det mysigt tillsammans istället. Bättre att hon är ordentligt trött och får en skön känsla av att gå och lägga sig. Hota absolut inte med läggdags! Kan leda till livslånga problem med sömnen!

Min elvaåring går upp kl 6:30 varje dag och sommar vid 21:30-22:00.

Det är helt normalt att vara trött tidigt på morgonen och det är inte alls säkert att det hjälper att somna tidigare.