2 timmar att somna

Lägger hos sig 21 somnar hon som sagt efter 1,5-2 timmar ändå. Än så länge har vi provat allt vi kan komma på men det hjälper inte. Hon ska ändå springa massor av gånger och varje gång ska hon "bara säga godnatt" när.hon varit på toaletten,vilket är det hon oftast gör när hon springer. Sen säger hon att hon har ont i magen och ska säga godnatt och puss/kram efter det. Gällande magen är de under utredning men hon är frisk vad de kan se/hitta.

Jag och min man somnar i regel mellan 21-21.30 så det är ganska påfrestande när någon kommer springande med 10-15 minuter efter att man hunnit slappna av och kanske till och med hunnit somna och så öppnas sovrumsdörren..

Vi har inte pratat med henne än om dessa alternativ utan vi tar det när barnen kommer på fredag. Nu har vi inte testat ljudbok (hon måste lyssna med hörlurar isåfall om hon är på sitt rum) men läsa vill hon inte på kvällen för hon säger att hon är för trött för det, även om vi lägger sig 19.30.

Så hon kommer få 2 alternativ att välja mellan sen för vi se vad hon väljer.

Hon kan tycka att det är tidigt (alla andra får vara uppe längre) men som sagt så är det stor skillnad om hon lägger sig i tid hos oss (mellan 19.30-20) eller hon hon lägger sig efter det. Då kommer hon knappt.upp men lägger hon sig tidigare är det inga problem. Hade hon lagt dig 20.30 och somnat senast 21 så hade det inte varit några problem men idag springer hon i 1,5-2 timmar oavsett när hon lägger sig. Och eftersom hon vill lägga sig senare kommer hon få det alternativet men då kanske hon får sitta själv i tv-soffan till 20.30 eller sådär då vi lägger oss runt 20. Ibland har hon fått ligga hos oss en stund men det kan hon inte räkna med varje kväll heller bara för att hon får vara uppe längre.