Känner ingen hunger - Fler?

Man är olika.

Stress får en del att äta mer och andra tappar aptiten.

Jag tillhör den senare skaran men har lärt mig att äta på klocka när jag är inne i såna perioder för mat gör det ändå lättare att hantera, även om inte kroppen begriper det själv just då.

Jag har onormalt liten aptit. Kan gå en hel dag utan att äta för att jag glömmer bort det. Blir liksom inte hungrig om jag inte tränar.

Känner inte heller någon hunger, bortsett från när jag är gravid. Och så har det varit, vad jag kan minnas, hela mitt vuxna liv. Hade ätstörningar i tonåren och tänker lite som du, att kroppen tagit skada och glömt bort hungerkänslan, då den tvingats vara hungrig i många och ibland långa perioder. Jag kan vara oäten flera dagar om det vill sig illa. Kan äta ett äpple eller en macka någon gång om dagen. Dock så tvingar jag i mig mat regelbundet. Känns trist att inte ha någon matglädje längre. I grunden är jag en matälskare som brukade sluka allt ätbart inom räckhåll

Kroppen vänjer sig. Äter man för lite under en längre tid hamnar man i ketos och hungerskänslorna är som bortblåst. Tvingar du dig att äta vid "rätt" tid och inte hoppar över måltider så kommer hungern tillbaka