Kvinna 40+. Hur gjorde du för att gå ner i vikt?
Anonym (S) skrev 2018-11-20 11:20:01 följande:
Jo just ja, jag har också ont i kroppen och andra träningsformer gör att jag får riktigt ont. Ibland fungerar det inte att ens promenera i rask takt.
Men jag kan rekommendera yoga med adriene på youtube. Tycker hennes videos är kanon.