Ont i magen av järn? Hjälp!

 Jag har haft magkatarr innan jag blev gravid i flera år. Läste att järn tabletter stoppar upp magen så det var inget alternativ för mig.
Jag dricker blutsaft dagligen och det ska räcka för att täcka upp järnbristen. Var dock på resa i 4 dagar och glömde saften hemma och kände hur jag har total dippat sista dagarna, men tillbaka på saften igen och hoppas att det ska bli bättre snart.