Ställa in bidningar utförsåkning efter sin vikt?

Jag är nybörjare på att åka utförsåkning och undrar vilken vikt man ska ställa in bindningarna efter? Jag vet att de gör det åt en där man hyr sina skidor. Men vilke n vikt ska man utgå efter? Den man har utan kläder eller med tex skidbyxor och kläder på (kan säkert spela 1-2 kilo)? Min man tänker att det är bättre att dra av något kilo då man är nybörjare så att bindningarna lättare löser ut om man trillar så man inte skadar knät? Gör ex 2 kilo hit eller dit (säg att jag uppger 59 kilo om det är det jag väger i butiken med kläder på, ska jag uppge den vikten eller något mindre?)