Kvinna 45+, hur ska en man se ut?

Det enda jag skulle välja bort är en kraftigt överviktig man. Jag lever rätt hälsosamt och är aktiv och jag tror inte att det skulle fungera av det skälet.

Jag klarar inte av att se en partner trycka i sig sådant som är direkt farligt för hälsan, särskilt i den här åldern med tanke på risken att dö i förtid om man lever så. (Det gäller förstås även tobak och alkohol.)

I övrigt bryr jag mig inte om hur mannens kropp ser ut. Lite trivselvikt är inget problem heller. Det viktiga för mig är värderingar, intellekt och humor. I den här åldern skulle jag inte stå ut med en man som ger mig noll intellektuell stimulans hur vältränad han än är. Den tiden är förbi.

Dessutom gillar jag män av det gamla gardet som aldrig skulle gå på gym och bygga muskler för syns skull, utan har en grundstyrka som kommer av arbete. En naturlig kropp med lite skavanker som visar att en man har levt lite är sexigt. Fast då får man leta sig högre upp i åldrarna. Mina jämnåriga män är ofta för självmedvetna, osäkra och neurotiska, i alla fall här i storstan.

Om du tar åt dig av vad de säger är det ditt självförtroende det handlar om. Det kommer alltid att finnas idioter som trycker ned andra så det enda man kan göra är att bygga ett mentalt försvar mot sådant. Varför bry sig om personer som ratar en? Är det så viktigt att få bekräftelse från någon som inte vill ha en ändå?

Det förändrar ingenting att älta hur orättvisa andra människor och världen är. Det enda du kan förändra är ditt förhållningssätt. När någon fäller elaka kommentarer tänk bara f*ck it och gå vidare.

Det är du som styr över om du låter det spä på ditt dåliga självförtroende eller om du avfärdar det som idioti från en ytlig och hänsynslös person som du ändå inte vill ha i din närhet.

Fokusera på att finna njutning i tillvaron så kommer du att släppa sådana kvinnor och kommenterarer och i stället se vilka personer som får dig att må bra.

Prova KBT eller zenmeditation (svårt men effektivt) för att påverka ditt förhållningssätt med ren tankekraft.