hjälp mig förlorade alla mina muskler

nu är det såhär jag är en kille på 15 år som är 165 cm lång och väger 49,5 jag rasade ner i vikt efter en operaton jag hade gjort is petember 2018. operationen gjorde mitt liv ett helvete och har fick nervsmärtor i foten vilket gjorde tat jag bara låg ner i sängen och var liv rädd att röra mig. jag tappade 7 kg jag vägde 53 kgg innan och var lite mullig och några centimeter kortare. somsagt tappade jag 7 kg och blev super smal tappade hår osv. nu kan jag inte få mina muskler tillbacka eller fet ser ut som tt skellet spyyyr varje gång jag ser mig själv i spegeln. min kropp är sönder skanar att inte kunnakänna varenda del av sina revben eller att inte ha något fett på nyckel benet. jag började träna igen jag tränat gymnastik och gymmat osv innan skadan så var en kort biffig kille men nu är jag skellet och ben. har nån tips jag har gått upp 4 kg i vikt och ser lite friskare ut men vågar inte simma eller klä av mig inför mina kiill kompisar eller framför någon haar paniik. dricker protein drycker osv för att ja ska gå upp i vikt. jag växer ju men att tappa så mycket vikt är inte normalt. jag får panik attacker över allt och jag klarar inte av att ha ögon kontakt fattar intevad som händer får panik över allt och tänker på operationen varje dag och ångrar att ja inte rörde mig fast ja hade ont så ja inte hade gått ner i vikt haatra verkligen detta vet nån hur jag kan bli kort och knubbig igen snabbt. har varit hos läkaren de säger att de är normalt. nu när jag börjat träna är jag inte lika stark som förr tappat allting får ont i hela kroppen.  mina ben är som smala slata pinnar. tacksam för vsar känner mig som ett anorexi barn