Överviktig, BF feb.2020 (förhoppningsvis)
Grattis till er som plussat :D
Jag är i vecka 5+5 med första barnet och väger ca 92 kg. Är lite nervös inför första besöket (har inget bokat än då de har semesterstängt), att jag ska få ett tråkigt bemötande och så, jag vet ju om att jag har många extrakilon... Sen är jag även lite orolig för att rent fysiskt ha svårt att orka mig genom en förlossning, försöker att röra på mig men vet att jag egentligen skulle behöva träna mer styrka. Någon som har några bra tips på enklare övningar som kan vara bra att koncentrera sig på inför vad som komma skall? :)