Förvånad över hur sent många låter sina barn vara vakna. Är jag ensam?

6åring lägger sig 19 med saga

10åring lägger sig allt mellan 19-21 lampan ska släckas 21. (Hen läser gärna böcker och ibland väljer hen att vi ska se en film)

Kvällsrutinerna gäller också helger om det inte är någon kvällsaktivitet inplanerad.

Rutiner är A och O. För alla barn oavsett diagnoser.