Bukfetma kvinna 50+
Hur få bort massa fett som samlas runt magen?
är kvinna 50+
-
-
Svar på tråden Bukfetma kvinna 50+
-
någon?
-
Varför ta bort . Gillar när det finns lite att mysa med ....
-
Jag har samma problem, fettet runt magen är hemskt, det går aldrig att banta bort...
Det enda som funkar är väl fettsugning, men vem har råd med det? -
Äta mindre och träna mera.Anonym (ister) skrev 2019-07-18 21:40:32 följande:
Hur få bort massa fett som samlas runt magen?
är kvinna 50+
-
Äta mindre och röra på sig mer.
-
Jo, men det är varken snyggt eller hälsosamt.Myskille61 skrev 2019-07-19 00:26:05 följande:
Varför ta bort . Gillar när det finns lite att mysa med ....
-
Nej och lägger man inte om kosten så är det snart tillbaka.Anonym (Fet och fattig) skrev 2019-07-19 08:17:56 följande:
Jag har samma problem, fettet runt magen är hemskt, det går aldrig att banta bort...
Det enda som funkar är väl fettsugning, men vem har råd med det?
-
Det är väl sanningen. Vilken träning är bäst?Kjell2 skrev 2019-07-19 08:21:42 följande:Äta mindre och träna mera.
-
Är väl tyvärr så och det finns ingen genväg. Tips på träning?Anonym (A) skrev 2019-07-19 11:52:01 följande:
Äta mindre och röra på sig mer.
-
Den du gör.Anonym (ister) skrev 2019-07-19 21:20:41 följande:
Det är väl sanningen. Vilken träning är bäst?
-
Så sant!Kjell2 skrev 2019-07-19 21:25:33 följande:Den du gör.
-
Förutom att inte äta lika mycket som förr, då är det promenader, löpning, styrketräning som gäller. Hade jag skippat sockret i mitt te, så hade det varit ännu bättre. Men då blir det bara vatten.
-
Om du gör något; 30 till 60 minuter, tre gånger i veckan så du flåsar svettas och behöver duscha spelar det mindre roll om det är löpning, styrketräning, cykling eller något annat.Anonym (ister) skrev 2019-07-19 21:47:48 följande:
Så sant!