Varför går jag inte ner i vikt?!

Lifesum i kombination med Apple Watch har hjälpt mig gå ner i vikt. Då får man koll på hur mycket man fått i sig (gäller att vara hård här - gå INTE över kaloriintaget, oavsett om kalorierna är förbrukade redan till lunch.)

Klockan gör att du får en bättre översikt på kaloriförbränningen. Den mäter även din förbränning i vila. Ger små påminnelser att det är dags att röra på sig, om du ligger sämre/bättre till än vanligt, en viss tid osv.