Nej du vet inte för att du svarar som någon som inte ens har grundläggande kunskap inom kost.
Jag pratar om kalorier, en kalori är ett mått alltså en enhet.
De flesta klarar av att skilja på kolhydrat och kalori men du verkar inte riktigt komma fram.
Nej 1 kalori är 1 kalori oavsett om den kommer från råsocker eller äta dina egna strumpor.
Vi pratar inte om vad som är enklast överhuvudet. Utan personer påstår att socker skulle direkt vara mer kalorier oavsett mängd.
Det är total idioti.
Nej du går inte upp i vikt av socker för att det är socker. Ge dig.
1 kalori från socker och 1 kalori från broccoli är samma energimängd.
Det finns massvis med tillfällen då socker är bättre än broccoli och vice versa men det ändrar inte grunden i resonemanget.
Ghrelin (en.wikipedia.org/wiki/Ghrelin) är det som avgör om du är hungrig eller ej primärt.
Om socker triggade hunger av sig själv skulle en idrottare inte kunna ta en energidryck utan att känna som denna svälter under ett lopp eller träning.
Har du en ätstörning alternativt sockerberoende så kan det trigga ghrelin " food for pleasure increased peripheral levels of both ghrelin and the endocannabinoid 2-arachidonoyl-glycerol (2-AG) in healthy humans, and this hedonic eating influences food intake and, ultimately, body mass.[68]"
Det som är oklart är att om har 1 kalori i socker och 1 kalori i broccoli och äter dessa.. varför skulle du gå upp mer i vikt, det har du inte förklarat.
Du säger "ja men då äter man mer hurr durr" jag säger inte att om du äter mer så skulle du inte gå upp i vikt. Det jag säger är att om du äter samma mängd energi leder det till samma mängd energi finns tillgänglig.
Detta är termodynamikens andra lag. Du får gärna motbevisa fysiken där om du vill.
Jag visar vad som triggar hunger primärt med citat.
Det finns hur många tillfällen som helst när socker är bättre än broccoli och jag har givit dig flera exempel.
Men eftersom du uppenbart är rätt trög som person så kan jag ge ett par till.
Träning. Socker är vida överlägset då det går snabbare ut i systemet och kroppen kan använda detta, därav anledningen du inte ser folk äta broccoli under ett maraton exempelvis eller i paus på en boxningsmatch.
Vid arbete på hög höjd så är socker och fett vida överlägset att trycka i sig broccoli dels för att samma mängd broccoli för att täcka ditt kcal intag skulle innebär en säck extra att släpa med dig på X kg .
En person med högt behov av kcal kommer ha enklast att inte få sin näring från primärt broccoli utan pasta, såser eller mjölk då det är tätare.
För snabb energi som inte behöver bearbetas är socker (monosackarider) helt överlägset.
Ett tips i all välmening.
Du behöver översätta texten till enkel och lättbegriplig svenska. Det framgår rätt tydligt att mottagaren inte är speciellt van vid att läsa vetenskapliga artiklar och då kan man heller inte begära att den ska förstå det heller.
Möjligen att man då, i mottagarsituationen, istället kan tolka det som elitistiskt snobberi och översitteri...
Tror också att du skulle behöva förklara vad källor är och hur de används (tex att expressen inte är en källa och varför).
Ett tips i all välmening.
Du behöver översätta texten till enkel och lättbegriplig svenska. Det framgår rätt tydligt att mottagaren inte är speciellt van vid att läsa vetenskapliga artiklar och då kan man heller inte begära att den ska förstå det heller.
Möjligen att man då, i mottagarsituationen, istället kan tolka det som elitistiskt snobberi och översitteri...
Tror också att du skulle behöva förklara vad källor är och hur de används (tex att expressen inte är en källa och varför).
Jag väljer här att ta till mig av uhsumkat
kritik angående hur jag uttrycker mig.
Låt oss säga att man alltid går upp i vikt av socker oavsett mängd. Skulle detta inte innebära att en människa endast skulle behöva 1 gram socker per dag för att överleva och undvika dö av svält ?
Att när det är en svältkatastrof i Afrika så borde de skickat ett par säckar med rent socker och delat ut några gram per familj så de håller sig vid liv istället för GMO ris och andra energitäta och näringstäta livsmedel ?
Eller så kan det vara så att livsmedel innehåller en viss energi och denna energi mäts i kilojoule eller kalorier precis som att en kolbit innehåller en viss energi som omvandlas till viss mängd värme när den förbränns.
Jag undrar mest varför du anser att dessa argument ter sig som orimliga när det mesta faktiskt följer det som sägs enligt termodynamik.
Jag tvivlar med tanke på hur du resonerar och formulerar dig, men det hör inte hit.
Man går upp i vikt av socker oavsett mängd?
Jag hoppas du inser hur fel du formulerade dig.
Jag har endast det du skriver att gå på. Sarkasm och ironi gör sig inte bra över text.
Det är därför jag undrar när du skriver som du gör.