Ni som kräktes på eftermiddag och kväll
Seabands funkade för mig! Jag var skeptisk, men det hjälpte faktiskt att hantera det västa illamåendet. Tog lergigan (vanliga) som jag inte upplevde någon hjälp med. Jag blir så otroligt trött av lergigan, somnar och sover bort kvällen istället. Vilket dock var skönt, för då slapp jag illamåendet (hade som du, värst på eftermiddag och kväll) och tiden går ?snabbare? framåt eftersom jag sov mycket. Ville inte heller ta comp, pga koffein och att jag blir dålig av det.
Jag åt en del isglass, det hjälpte. Det var skönt med vätska och kyla. Annars funkade nötter och torkad frukt. Vila, sov och gå långsamma promenader.
För de flesta går illamåendet över efter v 12-14. Snart mår du bättre! :) känns tungt nu, men du kommer överleva denna jobbiga period och kunna njuta mer av din graviditet.
Grattis, förresten! :)