Dvitamin värde.
Säger som vissa andra här; på tok för låg dos och pengar kastade i sjön! 20 µg (mikrogram) är som en fis i rymden! Du kan ta denna dos tills någon kommer och löser av dig innan du når vettig D-vitaminnivå! Dina symptom kan mycket väl bero på D-vitaminbrist. D-vitamin dämpar värk överlag, så din värk kan bero på D-vitaminbrist, men symptomen kan även bero på magnesiumbrist. D-vitamin hänger ju ihop med kalcium och magnesium, så du kan även behöva magnesium. Betänk också; 20 minuter i solen ger dig 250 mikrogram D-vitamin (10000 IE). I Schweiz ordinerar de 500 mikrogram, 20000 IE, om dagen, tills de nått vettiga nivåer, till människor med brist och/eller värk samt för att förebyggande dämpa förlossningssmärtor. Att ha en blodseromnivå på över 80 ng/ml är bra. ... Mvh, Pentra