Gränslös mamma - och nu måste jag klara av att respektera barnens gränser
Jag ska försöka fatta mig kort - hoppas ni förstår mig. Jag förstår att jag måste söka hjälp för mina problem men vet inte vart jag bör vända mig.
Jag växte upp med en mamma som hade väldigt svårt att respektera mina gränser. Hon läste mina dagböcker, lyssnade av mina telefonsamtal, kollade genom min pappersskorg med mera. Hon var själv ofta deprimerad och led av ångestattacker vilken hon gjorde sitt bästa för att förklara för mig. Ofta var det något jag gjorde som utlöste ångestattackerna. Hon var överbeskyddande och kunde få panikångest om jag till exempel var sen hem efter skolan. Jag har inga syskon och min pappa hade ny familj och var väldigt frånvarande.
Jag reagerade med att inte dela någonting frivilligt med henne. Berättade inte ens när jag fick mens till exempel. Ville aldrig fråga henne nåt eller prata om mina känslor. Det har (tillsammans med andra grejer) påverkat min personlighet ganska mycket, jag har svårt att ha nära relationer eller känna förtroende för andra. Dessutom har jag ganska mycket problem med ångest och depressioner.
Idag har jag en sambo och två döttrar, 4 och 9 år. Jag oroar mig ständigt för att jag ska utsätta dem för samma sak. Eller tvärtom, att jag ska försumma dem på något sätt eftersom jag är rädd för att göra övertramp och inte vet vad som är normalt föräldraskap. Det är främst 9-åringen jag tänker på, det är liksom lättare med små barn. Och jag inser att det kommer att bli ännu svårare när det blir tonåringar.
Jag inser själv att jag är väldigt "jagsvag" och osäker i mitt föräldraskap. Men jag vet inte vart jag ska vända mig för att få hjälp. Jag har kollat efter föräldrautbildningar men det mesta verkar handla om konflikter och sånt. Jag har gått i samtalsterapi tidigare och bland annat pratat om min relation med min mamma, men jag skulle vilja ha mer fokus på föräldraskap.
Jag är ledsen att jag babblar på, tack för att ni orkar läsa!