Min tvååring får tex en plopp äv minsta storlek (son som finns som lösgodis) eller en halv plopp av mellanstorlek (tre rutor) på lördagar efter maten.
Är vi ute i skogen/på utflykt (vilket är väldigt ofta) kan det bli en godisbit, russin, bar av torkad frukt eller dylikt för lite extra energi.
Jag tycker det är helt okej med socker i begränsad mängd till barn under förutsättning att de är väldigt fysiskt aktiva.
Håller med. Godis borde förbjudas, enligt min mening är det barnmisshandel att ge sina barn godis. Är också trött på alla äckliga fetton där ute.
Mina barn får inget godis. De får frukt och nötter istället.
Så snart jag har tillgång till den nya färska studien som, i detta nu, görs av Karolinska på uppdrag av regeringen, så kommer jag att lägga ut den här.
Vi pratar inte om fett på kroppar och karies i tänderna. Vi talar om hål- och synapsfel i människors hjärnor! I synnerhet i hjärnor hos barn/unga mellan 0-25 år.
Mycket möjligt att det är så, vad vet jag, jag är inte kemist (eller neurolog heller för den delen).
Det är ett etablerat faktum att mycket höga blodsockernivåer, uppåt 22mmol/l kan ge hjärnskador (så även mycket låga blodsockernivåer), men det gäller diabetiker som inte har någon egen insulinproduktion. Friska personer (så även barn) har insulinproduktion, och den sköter kroppen själv, för att blodsockret inte ska nå skadligt höga nivåer. Ett friskt barn kan alltså äta godis (eller frukt), utan att få hjärnskador, eftersom blodsockret inte ska stiga över 6,9 mmol/l på en frisk person.
Det här förstår jag. Men jag har ärligt talat svårt att förstå hur raffinerat socker oavsett kristallernas täthet kan orsaka hjärnskador? Om det skulle vara så är det också märkligt tyst om detta i massmedia.
För tänderna är det absolut inte bra. Torkad frukt är extremt klibbigt och sött och inte ett dugg bättre än godis. Att äta godis, torkad frukt etc många ggr/vecka ger stor kariesrisk /tandsköterska
Högt blodsocker är i sig inte direkt farligt. Mens att svänga i blodsockret är direkt skadligt.
Ett blodsocker som svänger mycket upp och ner ökar risken för komplikationer i blodkärl bl.a.
Kan det vara det som orsakade ditt ex nervskador? Att det svängde mycket från högt till lågt? För blodsocker som är högt är i sig i te farligt.