P-järn och ferritin

Ferritin är det man går efter när man fastställer järnbrist. Det ska ligga över 30. P-järn varierar längs med dagen och berättar inte alltid enskilt om järnbrist. Tillsammans med transferrin värdet kan man räkna ut en procent som kan fastställa järnbrist, men ett ända p-järn värde säger inte så mycket. Och p-järn ska ligga övet 20 på morgonen för att anses bra.

Referensvärdena är inte att lita på när det kommer till järnbrist. Ferritin är ett säkert mått på det sättet att endast järnbrist ger lågt värde (inga andra sjukdomar ger lågt värde). Det ska hos en kvinna inte ligga under 30.

30 kommer från all litteratur och forskning som finns angående ferritin värdet. Även svensk medicin skriver att värden under 30 är järnbrist. Det är erkännt sedan långa tider tillbaka.

Värden som du anger är värden som ofta (inte alltid) hittas i kombination med anemi. Om ditt hb ligger omkring 120 så är din normala nivå högst troligtvis också mycket högre. Hb är individuellt= man ska ligga på sin egen nivå..den är oftast inte 120. Är ditt mcv i lägre kanten så styrker det tillsammans med ett hb i lägre kanten inte enbart järnbrist..utan järnbristanemi.

Referensvärdet är satt mycket missvisande ang både ferritin och hb. Förr var 125 nedre gränsen för hb för kvinnor.

Ingen ska ha ferritin värde under 30. Så fy på den läkaren som låtit dig gå runt med det. Regerensvärde betydet inte alltid att "det är ok". Och som du ser så är 150 lika normalt som 10..redan det säger ju att något inte stämmer. 30 borde vara nedre gränsen, för läser du i medicin böckerna (som läkare ska följa) så är ferritin under 30=järnbrist. Så ser det ut i hela världen.

Om du vill ha min personliga åsikt om varför så ttor jag det handlar om att järnbrist är en åkomma som drabbar mest kvinnor och barn (inte män). Och det skulle bli dyrt om alla kvinnor med lågt ferritin ska ha ett svar på varför man har järnbrist+ behandling. Många undersöks aldrig, utan lever med sina symptom och får depressionsmedicin istället för adekvat behandling. Skulle det vara den vita mannen som drabbas av järnbrist så skulle det vara (dyrt) iv järn till alla.

Har forskat länge runt järnbristanemi, så här ser det tyvärt ut.

Testa äta järn i 2-3 månader och ta nya prov. Har hb stigit så bekräftar det att du inte enbart levt med järnbrist, utan järnbristanemi.

Ditt ferritin bekräftar järnbrist. Du behöver järn. (fe++, tex niferex 1-2×100mg/dag).

Har du fött barn? Ammat? Allt sådant äter upp våra depåer av järn. Har du riklig mens så be om behandling, anors lär det järn du äter rinna ut. Har du inget av ovanstående, då behövet din läkare undersöka dig bättre.

Jag frågar mig samma fråga om och om igen, och har gjort det under lång tid. Varför kan inte svenska läkare det här? Jag vet inte, men det du beskriver är inte ovanligt, läkare som inte behandlar järnbristen som den ska behandlas.

Är säkert en kombination av okunnighet, att det inte är dödligt och en oförståelse hur man kan må med järnbrist. Många läkare förlitar sig på referensvärden, och verkligen kan inte tolka blodprovs svar. 

Det du kan göra är att googla på ferritin värde och söka upp din egen information, ta med till läkaren och ställ hen mot väggen.  Eller så köper du järn och behandlar det själv. Blutsaft är fe+++ (alltså tre plus järn), det är osannolikt att du kommer få upp dina värden med det. Fe++ (två plus) är det järn man ska ha när man har järnbrist, kroppen har mycket lättare att ta upp det.

6 är ett värde som ofta ofta redan innebär anemi.

Först sjunker ferritin, när det blir tillräckligt lågt så har du ingen råvara till att producera blod (järn behlövs för att producera blod), och då börjar hb sjunka. Järnbristen har utvecklats till järnbristanemi.

Redan när ferrit börjar gå under 30 så känner många av symptom. Tungt att andas, trötthet, myrkrypningar i benen, depression mm. Symptomen brukar bli värre destu lägre ferrit sjunker. När hb börjar sjunka så känner dom allra flesta av att något är riktigt fel.

Om anemin utvecklats långsamt så kan kroppen vänja sig, symptomen är då inte alltid jätte uttalade.

Jag hade själv ferrit 6 och hb 120 när jag började känna att något är riktigt fel. Deppad, sömnproblem, andningsproblem, hjärtklappning, trötthet och svaghet. Nu har jag hb 155 och ferrit runt 80. Mår jätte bra. Jag levde med järnbrist i 15 år utan att veta om det. Det var först när hb sjönk 155-->120 som jag riktigt kände av det.

Hb kan man höja genom jähnrik mat. Ferritinet skulle ta årtionden (med järnrik kost alla dagar) att äta upp till en bra nivå. Kan ju vara som så att du har lägre hb när du känner av symptom. Och att det sedan stiger och då mår du bättre. Hb ska ju dock inte sjunka till och från..Men så hade jag det också när mitt ferritin var 5. Levde så i många år. Hb låg omkring 130-140. Sedan rasade allt tillsist, och så även hb. Efter behandlingen var hb 155, vilket betyder att mitt hb på 130-140 redan var anemi för mig.

Anemi är ett hb under referensvärdet ELLER hb som sjunker mer än 20 steg från patientens normala värde.