Äta ett mål om dagen?
molly11 skrev 2020-01-09 20:57:26 följande:
Ställde mig på vågen igår och fick bekräftat det jag redan förstått. Japp jag har gått upp i vikt!
Ingen big deal kanske men siffran var i alla fall 10 kg mer än jag gissat! På mina 166 cm väger jag nu 85 kg!!! Satte mig och småtjurade ett tag men nu får det vara bra!
Från igår bestämde jag mig för att testa att äta endast ett rejält mål om dagen.
Vad säger ni? Någon som testat?
En anhörig vattenfastare i 10 dagar och har efter det regelbundet vattenfastast i ca 4 dagar 2 ggr om året då borde väl kroppen kunna klara sig på min ?diet? ett tag eller?
Vill ner ett gäng kilon innan jag delar upp målet till fler mindre mål!