Enkel nyttig mat till vardags?

Tricket är att göra rätter som innehåller både lite roligare mat som ni vuxna gillar men ändå som går att dela upp så barnen kan äta. Dvs man kan ha grönsaker i olika skålar, ugnsbakade grönsaker där barnen kan ta klyftpotatisen, rena rätter som ugnsbakad lax, kycklingfilé stekt i bitar osv.

Vi har aldrig hållit på att bara servera barnen "barnmat" utan vi lagar bra mat till hela familjen och ser till att komplettera så det finns något som barnen äter.

En halv avacado, micrade frysta ärtor och frysta chicken tenders kommer man långt med om de inte gillar det ni äter :)