Röker igen efter 10 års uppehåll

Hjälp är så pinsamt har inte rökt sedan jag blev gravid för 10 år sedan men för en månad sedan fick jag för mig att testa en cigg när jag var hos min väninna på en kaffe. Rökte två cigg hos henne. Dagen efter köpte jag ett paket som jag kunde röka lite ibland men rökte upp det på två dagar sen va jag fast. Skäms som bara den. Vad gör jag nu? Hjärnan säger sluta direkt men vet inte hur eller om jag ens vill men kan ju inte va 37 år och tjuvröka

Har haft extremt svårt att stå emot suget. Röker ca 10 cigg om dagen nu. Några kollegor, vänner och min man (är rökare) vet att jag röker så börjar så sakteliga bli en dålig hemlighet på gott och ont. Börjar mer och mer inse att jag inte är långt ifrån 1,5 paket om dagen igen och att jag kommer ha extremt svårt o sluta igen.

Har du givit upp tanken på att sluta?

Problemet är nog att viljan inte finns där till 100. Har gett upp tankarna på att sluta. Har lagt sluta röka tankarna på is.

Ja jag får väl tänka så. Barnens pappa har rökt hela tiden så för dom är det ingen jätte grej att även mamma går ut o röker. Ligger ganska stadigt på 15 cigg om dagen nu.

Hur reagerade dina barn?