• Sun 26 Apr 2020 12:28
    320 visningar
    1 svar
    1
    320

    Fråga till er som har bra koll på GI-metoden

    Hej! Jag har kört LCHF ett tag, men nu när jag har nått min önskevikt tänkte jag gå över till GI istället och försöka hålla den på det sättet.

    Men, där LCHF känns ganska enkel att förstå var det inte alls likadant med GI! Jag tycker det står olika överallt, ibland får man äta fullkornsbröd, ibland inte alls, man får inte äta mejeri men gärna ost, osv. 

    Så kan nån tipsa om en sida där allt står tydligt, aktuellt och i erat tycke korrekt, blir jag väldigt tacksam. 

    Tack på förhand!

  • Svar på tråden Fråga till er som har bra koll på GI-metoden
  • Sun 26 Apr 2020 13:23
    #1

    Varför inte bara välja liberalare LCHF? Jag antar att du har ätit strikt LCHF? Du är du redan bekant, och det är väl lättare för dig?

    Även GI kan vara olika strikt, därför står det olika på olika sidor (och du kommer få olika svar av olika medlemmar här på FL).


    I have a growing lack of disgust for you
Svar på tråden Fråga till er som har bra koll på GI-metoden