Forum Övrigt - Fritid & hobby
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • Långvarig svacka

    Lör 16 maj 20:17 Läst 0 gånger Totalt 3 svar
    Lör 16 maj 20:17

    Jag har alltid tränat och varit hälsointresserad men nu är jag inne i min längsta svacka någonsin rent träningsmässigt och kostmässigt.
    Jag äter snabbmat dagligen och tränar 1 gång var 10:e dag...
    Jämfört med bra kost och träning 5 ggr/veckan.

    Någonstands tror jag det började när jag blev sambo med min pojkvän.
    Finns ingen motivation, fast jag vill. Gjort all gamla knep som tidigare funkat tex. köpt nya träningskläder, gått på gruppass, gått själv till gymmet och så vidare.
    Jag bryr mig inte? Men jag mår dåligt i form av orkeslöshet, som leder till mer snabbmat och socker och mindre träning.

    Hjälp, har du varit med om liknande långvarig svacka? <3

  • Anonym (Gille­)
    Visa endast
    Lör 16 maj 22:07 #1

    Är det inte typiskt tjejer/kvinnor att inte prioritera sina hobbys?
    Min man skulle aldrig tämja på tiden med hobbys en millimeter tex. han arbetar heltid och spelar innebandy 2 veckan och fotboll 1-2 ggr veckan.
    Han bitchar aldrig att han är trött, omotiverad mm. han bara gör det.
    Kan avundas det... Jag är mer ostabil i min relation till träningen och känslor kan sätta stopp för det typ trött, lite ledsen...

    Du borde fundera över varför det inte är en hobby värd att prioritera? eller om det är värt det och allt är inte gröna skogar. Kanske se hobbyn också som en arbetsuppgift ibland för att få ut det som är målet?

  • Anonym (Gille­)
    Visa endast
    Sön 17 maj 09:38 #2

    Du borde testa att bomba din hjärna med träning och kostbilder!
    Hjärnan plockar upp det den minns och du har 100% "fokus" och lägger 80% på motivationsbilder/bloggar eller mål i den riktningen så tar det plats från annat tex. sushi, snabbmatsbilder i huvudet?

    En sak som förändrade att jag kom tillbaka efter min hälsodipp var att jag gick på nya gruppass och lärde mig nya övningar som jag sedan applicerade på gymmet. Blev liksom kul att testa på något nytt som du redan testat och kan. Btw, det med att kunna. DU KAN! Många tjejer är så jävla rädda att inte sätta en övning 100% och se fel ut men vet du vad?! Det räcker med att sätta den 90% och att den tar där den ska ta jämfört med att göra 0%

  • Sön 17 maj 09:43 #3
    Anonym (Gille) skrev 2020-05-16 22:07:34 följande:

    Är det inte typiskt tjejer/kvinnor att inte prioritera sina hobbys?
    Min man skulle aldrig tämja på tiden med hobbys en millimeter tex. han arbetar heltid och spelar innebandy 2 veckan och fotboll 1-2 ggr veckan.
    Han bitchar aldrig att han är trött, omotiverad mm. han bara gör det.
    Kan avundas det... Jag är mer ostabil i min relation till träningen och känslor kan sätta stopp för det typ trött, lite ledsen...

    Du borde fundera över varför det inte är en hobby värd att prioritera? eller om det är värt det och allt är inte gröna skogar. Kanske se hobbyn också som en arbetsuppgift ibland för att få ut det som är målet?


    Fan... Det stämmer, det är typiskt kvinnor att inte lägga ner tid på sin hobby medans män gärna gör det.
    Tex. jag sminkar mig gärna runt ögonen innan gymmet för känner mig piggare och blir piggare av att se en pigg version av mig själv i spegeln. Höjer mig. Men tar tid.
    Jag skyndar mig på gymmet och kan hoppa en övning så jag kan komma hem kvickare. Tex. tar aldrig en paus (som många män) en liten stund för att komma tillbaka och pumpa... Ta ju tid... Går till och från gymmet... Tar tid
    Rent tidsmässigt kanske jag lägger 1h runt gymmet och 1h på gymmet. Men är ju hobby... Betyder ju så mycket för min själ men ändå kan jag inte rättfärdiga det. Min man spelar paddel 1-2h i speltid varje pass (ca 2ggr veckan). Tar sig dit på totalt 40min. Köper utrustning (dyr). Han lägger varje pass totalt runt 3-4h.
    Han skäms inte och skyndar sig ALDRIG.
    Varför? Behöver veta VARFÖR för detta är nog grunden i mitt dilemma... Demon
Logga in
Bli medlem
Svara i tråden...

Innehåll