Söka hjälp (psykiatri/BUP) under sommaren

Börja på UMO och så kan de säkert slussa dig vidare vid behov. Jag tänkte som du, ville inte ta plats för andra hade det värre men ångrar mig fortfarande som vuxen att jag inte åtminstone försökte få hjälp. Självskadebeteenden blir svårare att bryta ju längre man håller på tyvärr.
Ring imorgon :)