Anonym (Liza) skrev 2020-06-19 09:55:08 följande:
Varför får man insomnia?
Hur går en sömnutredning till?
Mitt mönster ser ut som: 1,5 mån med tabletter 1 månad utan och så rullar det på.
Min egna tanke var att jag har för hög kortisolproduktion, stresshormoner det som används när man behöver fly, eftersom något i min kropp gör att den kan hoppa över sömntabletternas effekt (de gånger kroppen reagerar på propavanet är kroppen som gjuten i cement, så jag vet att de KAN funka) om den känner för det. Man kan mäta kortisol 4 ggr/dag och då få veta om man utsöndrar mer vid natten, men min läkare tyckte att jag fick nöja mig med morgonkortisol och det såg bra ut, men visar ju inte om det varit förhöjt under natten.
Jag har hörsel hallucinationer och när det är riktigt jobbigt kommer även syn hallucinationerna. Men har lärt mig att gör jag inte massa saker så sparar jag hjärnan och då går det ganska bra.
Insomnia kan man ha av flera anledningar: Medfött, trauma, diagnoser, eller långvarig stress för att nämna några.
Sömnutredning kan man be sin behandlande läkare eller vårdcentral remittera en till. Du ska naturligtvis utredas av en specialist, nöj dig inte med att giriga vårdcentralen tycker sig ha kompetens (vilket man tyvärr kan råka ut för). Under utredning intervjuas du och får sova med armband som registrerar din sömn.
Angående ditt mönster så kan jag bara säga att jag själv bara drar ner på dosen och som minst en tablett då. Men jag aktar mig för att komma upp i doser på mer än tre tabletter, speciellt av Stilnoct då man kan göra en del knasiga grejer medans man är vaken som man inte minns sen. Typ prata goja med sin partner. Vore jag dig skulle jag nog äta lägre dos regelbundet, men en dialog med läkare som du själv frågar om i trådstart är att föredra.
Propavan tål jag inte själv, superförvirrad dagenn efter, men även betongkänslan tyckte jag var ganska obehaglig. Det är många som inte tål propavan.
Om du med hallucinationer menar saker du ser, känner och upplever när du ska somna? Så är det troligtvis hypnagoga förnimmelser.
sv.wikipedia.org/wiki/Hypnagog_hallucination Jag hade mycket sådant när jag var barn men upplever det sällan sen dess.
Hoppas du får vettig hjälp nu.