Anonym (Anjo) skrev 2020-10-26 20:18:49 följande:
Hej allihopa 
Nu vet jag att man kanske inte ska prata vikt osv eftersom att det är så individuellt.. Men jag har en fundering över hur ni andra går upp i vikt. Jag tycker att jag äter bra mat, vanlig husman och lagomt stora portioner. Frukost och mellis varje dag, lunch och kvällsmat. Inte jättemycket frukt men jag försöker äta två om dagen i alla fall. Jag mådde väldigt illa i början och låg på samma vikt länge. För två veckor sedan gick jag upp ca 1,5 kg, vägde då 66.5 kg, v. 15+4. Igår vägde jag mig igen och har nu gått ner till 65.5... Detta var efter måltid. Bör man kontakta barnmorska om man inte går upp? Har ett väldigt aktivt jobb där jag i princip rör mig sju timmar om dagen men utöver det är jag för trött för att träna och sitter mest i soffan.... Hur äter ni? Har ni ökat storlek på portioner? Hoppas inte detta triggar någon..<3
Hej!
Vilken bra fråga! Fullt förståligt att man funderar på det, jag gör samma sak. Jag var helt förvånad när jag ställde mig på vågen hos min svägerska och den visade mindre än innan jag blev gravid.
Jag har inte mått dåligt så och inte kräkts alls. Lite mindre aptit och liksom inte lust till mat, men ändå ätit mindre portioner och oftare. Också svårt att gå på toa så nog trodde jag det skulle vara någon sorts uppgång, men nä -3 kg. Läst en del på google och mest säger det att barnet tar den näring det behöver och så länge du äter och mår ok är det ingen fara, och är det bara några kilo så ok. I början av en graviditet är det relativt vanligt..
Jag bor i Turkiet och här passar man väldigt på gravida kvinnor, man ska helst bara sitta/ligga å ta det lugnt. Jag brukar träna ca 3-4 gånger per vecka men alla, även doktorn sa att ta det lite lugnare de första 2-3 månaderna, promenera och simma var bra. Så också ingen träning på ett tag nu, kroppen ändras väl inte så snabbt men tänker att det kanske också kan vara en del i det. Är i v 15 nu och mår bra så ska gå tillbaka till mer träning igen :)
Vikten kommer nog komma är jag rättså säker på. Så länge BM och doktorer säger mini växer som den ska är jag nöjd och glad.
