HB 125, ferritin 4

Är du man eller kvinna?

Kvinna. Visste inte att det var olika, sorry!

Hb 125 tror jag är lite lågt men ändå okej, ferritin 4 däremot betyder i princip obefintliga depåer av järn så du kommer att bli rekommenderad järntabletter bums! Man brukar nog räkna att allt under 30 är lågt och under 10 är typ lika med noll :P Någon får rätta mig om jag felar

Tack för svar! Kan man känna av låga ferritinvärden alltså, även om HB är OK?

Förstår att du mår dåligt, allt under 13 är total katastrof och kvinnor bör ligga en bra bit över 35 gärna över 100...

När jag låg lågt i ferritin, med bra hB, så var jag extremt trött, sov massor, yr, andfådd direkt och kände mej allmänt dålig.

Se till att få upp ditt ferritin omedelbart! Ta emot allt som sjukvården kan ge...

Har klippt o klistrat lite här från lite olika sidor, använd länkarna om du vill läsa allt som står på dem:

werlabs.se/halsokontroll/vitaminer-mineraler/ferritin

Vid låga värden kan man få många symtom, såsom:

trötthet blekhet andfåddhet vid ansträngning huvudvärk Vad innebär det om man har ett lågt ferritinvärde?

Om man har ett lågt ferritinvärde innebär det att man lider av järnbrist. Med tanke på järnets koppling till hemoglobinet så kan järnbrist på sikt leda till ett lågt hemoglobinvärde. Det innebär att man riskerar att försämrad syreupptagnings- och prestationsförmåga.

Om man har ett lågt ferritinvärde så behöver man behandla det, och man gör det för att normalisera hemoglobinnivån och för att fylla på järndepåerna igen. Detta kan man göra antingen via kosttillskott eller en intravenös järnsubstitution (endast vid grav järnbristanemi).

lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-oversikt/2015/03/kvinnor-i-fertil-alder-behover-ofta-jarntillskott/

I en dansk studie såg man att så mycket som 40 procent av kvinnorna i Danmark hade låga järndepåer (S-ferritin <32 μg/l), och 3–4 procent hade den allvarligare formen av järnbrist, anemi [2]. I en norsk studie från 2005 fann man tömda järndepåer (S-ferritin <12 μg/l) hos 15,1 procent av icke-gravida kvinnor [3].

Blödningsgenes bör misstänkas hos icke-gravida kvinnor 

I alla fall av järnbristanemi ska blödningsgenes misstänkas. Blödningen minskar antalet röda blodkroppar samt minskar mängden och ökar behovet av tillgängligt järn för erytropoes. Kronisk blodförlust orsakas ofta av riklig menstruationsblödning. Förlängd menstruationsblödning föreligger om den pågår >7 dagar. Genomsnittlig blodförlust per menstruation är 35–40 ml, men spridningen är stor. Riklig menstruationsblödning anses föreligga om blödningsmängden överstiger 80 ml. Prevalensen av detta skattas till 10–35 procent [5], och av dessa kvinnor utvecklar 21–67 procent järnbristanemi [2]. 

Blödningsbekymmer påverkar livskvaliteten, leder ofta till återkommande korttidsfrånvaro från arbete och skola och stör samlivet. Vid utredning, som oftast kan ske polikliniskt, hittas ingen orsak i 40–60 procent av fallen. Riklig menstruationsblödning förekommer oftare i perioden kring menarke, i adolescens och före menopaus.

Fatigue är starkt associerat med järnbrist

Fatigue är den medicinska termen för ett tillstånd associerat med stor trötthet eller utmattning som personer i olika svårighetsgrad upplever efter ansträngning, vid stress, sömnproblem eller sjukdom. Vid fatigue sänks prestationsförmågan och uppmärksamheten. Den kan uppträda fysiskt såsom muskelsvaghet eller mentalt som trötthet. I ett primärvårdsmaterial beräknas prevalensen så hög som 14–32 procent. Ofta förbises tillståndet, ibland används antidepressiva läkemedel (serotoninåterupptagshämmare). 

Fatigue är dock starkt associerat till järnbrist, och på senare år har flera studier publicerats som visar att patienter, särskilt kvinnor med tomma järnförråd, på gruppnivå uppvisar mer fatigue och andra anemisymtom än jämförelsegrupper och att symtomen förbättras av järnterapi [14]. Det förefaller som om järnet har en specifik effekt oberoende av Hb i dessa studier. En förklaring är att järn behövs i syntesen av neurotransmittorer (GABA, dopamin och serotonin) [15].

Jobbar som sjuksköterska och nej det där är inga värden du känner dig yr över. Men visst det är lägre värden ja. Du kan helt ofarligt köpa Duroferon el Niferex och äta 1 om dagen/varannan dag ett tag för att få upp värdena.

Jag hade varit trött och orkeslös i många år (med hyfsat låga järnvärden) Men så sista kontrollen så hade jag typ som du, normala blodvärden men ferratinet låg på 2. Blev erbjuden intravenöst, men tog tabletter istället och tänkte oj vad skönt slippa vara så trött hela tiden.. Efter 2-3 månader var järnet uppe på 16, men var inte det minsta piggare för det.. så slutade ta dem.

Nu har jag nog inte ätit några på ca 10 månader, skulle tro det ligger lågt men tar nog hellre en intravenös behandling än att pricka in en tablett två ggr om dagen som inte får ätas timmar före eller efter måltid eller krocka med annan medicin. Var bara för knepigt pricka in när jag kunde ta dem..

Tja, yr och trött är jag så något beror det ju på. Men kanske inte ferritinbristen, det vet jag inte. Därför jag frågar

Å andra sidan, om de värdena inte ger symptom (och yrseln beror på annat) så undrar jag över meningen med att äta tabletter för att få upp dem? Kan det vara skadligt att gå med låga värden under längre tid?

Jag hade hb 146 en gång, men järnet låg på 8 om jag inte minns fel. Mådde helt okey förutom att jag nyss fått m.f v.14. Fick rådet att äta järnpiller. Rekommenderar dock inte de vanliga utan Sideral forte. Åt dom som gravid, de påverkar inte magen.

Trist att behandlingen inte hjälpte dig tillräckligt! Hoppas du hittar en lösning som hjälper dig att må bättre snart!

Ja, till slut kommer ditt hb att ligga lågt också och då mår du definitivt dåligt. Haft 75 själv och kunde inte stiga upp ur sängen ens pga yrsel. Fick järndropp den gången. Hade en bekant som låg på 68 och inte orkade jobba till slut.

Tack för svar! Så olika det verkar vara! "Total katastrof" säger en, "lite lågt" säger en annan... kanske individuellt hur man mår och på så vis hur illa det är? Får se vad läkaren säger om han hör av sig.

När jag hade ett HB på 101 och ferritin på 4, fick jag genast järndropp. Då var jag trött, andfådd av att prata och så yr att jag ibland fick hålla i mig när jag satt.

Om du ska ta järntillskott, se till att du är adekvat i C-vitamin, b12 och folsyra. 
Vissa järntillskott är sämre än andra. Järnfumarat är mycket effektivare än citrat/glukonat.
Thorne har järnbisglycinate, kelaterat järn som effektivt tas upp i tarmen.
Niferex färgar tänderna grå som 17. Winst järn som tas upp i munhålan är bortkastade pengar, funkar inte alls.
Hemofer är effektivt, ej vegan.

Om du har celiaki eller andra tarmproblem kanske du inte tar upp tillräckligt med järn även fast du vräker i dig.
Får du ingen effekt eller magproblem av oralt järn så kanske injektioner är något för dig. Infusioner kan ge förstoppning så injektioner är att föredra där.

Vården har sina mätparametrar men det kan vara att just ditt ideal-järn-värde inte ligger inom dem. Du kanske mår bäst av att vara högre än genomsnittet pga olika anledningar.
Så jo, du kan absolut bli yr och må apa av att dina värden är så låga även om de inte är livshotande. 

Väntar själv på att få komma till specialist för att utreda chans för injektioner då inget oralt järn jag testat genom åren funkar.
Blir för trött och sjuk när jag försöker vara utan järn och det blir bara sämre. Stora doser järn som jag behöver är i längden inte heller bra för mage tarm.

Önskar dig lycka till 

Vilken mening det är att få ett adekvat järnvärde/depå? Tja...,råkar du ut för en olycka och börjar blöda....tex är det bra att ha lite i reserv. Blöder gör ju kvinnor titt som tätt också samt att kosten du äter tydligen inte är tillräcklig för att upprätthålla god nivå. Ät tillskott!