Råd angående nattningarna - förstörd mamma

Hur gammalt är barnet? Kanske dags att sluta sova middag?

Om det är någon tröst, så kommer barnet att somna en timme tidigare i morgon kväll, när vi ställt om klockan.

Ordna en gemensam sovplats för barnet och en vuxen, 
Gå och lägg er samtidigt

Har ni bra rutiner över dagsrytmen? Ålder? Sömn dagtid, hur länge och hur sent? Hur ser läggningsrutinen ut? Sover barnet i eget rum, egen säng, samsovning? Amning eller annan vätska innan läggning?

Ett tips på rak arm är att det kanske är dags att låta pappa natt istället vissa kvällar, varannan kväll är bra att få in som vana så barnet kan läggas av vilken av er som helst för snart har ni en till som du kanske inte kan gå ifrån så länge.

Kan ni sova i skilda rum du och maken? Man snarkar mindre om man ligger på sidan. Han kanske behöver träffa en läkare annars.

Nu är det bra med lite mer imfo. Men ett bra tips jag fått förut är att ha koll på när barnet börjar gnugga sig i ögonen på kvällen, ofta sker det vid ungefär samma tid. När du kommit fram tid vilken tid detta handlar om så lägger du barnet en halvtimme INNAN den tiden. När barnet börjar gnugga sig i ögonen är hen redan övertrött och kan vara svår att söva