Havregryn eller havrefras
Vad är bäst till frukost, havregrynsgröt eller en skål med havrefras + mjölk?
Inlägg från: Lololooney
|
Vad är bäst till frukost, havregrynsgröt eller en skål med havrefras + mjölk?
Bäst ur vilket perspektiv? Största näringsinnehåll? Minsta andel kolhydrater? Minsta kalorimängd? Ger långvarigast mättnadskänsla? Vad?