Onanerar för ofta?

Jag vill inte säga att jag är sexmissbrukare för jag har inte sex. Jag är onani och porrmisbrukare. Jag onanerar periodvis alldeles för ofta. Kan onanera bort hela dagar. Kan bli så öm och svullen av det att vare sig "knappen" eller "hålet" går att stimulera längre och det gör bara ont så då byter jag till baken.

Är kanske bättre än att skära mig eller äta en massa benzodiazepiner för att hålla ångesten borta som jag gjort tidigare men inte särskilt sunt det heller. Hade velat träffa någon snäll karl men tror inte jag klarar av att ha en relation. Dels med detta, dels med ångesten och dels med den sociala fobin.