D vitamin hjälper din fertilitet.
Någon som har erfarenhet att lättare blivit gravid av Dvitamin intag. Alltså nu menar jag en hög dos. Eller som fått ägglossning pga det osv. :)
-
-
Svar på tråden D vitamin hjälper din fertilitet.
-
Tänk bara på det här: Stora mängder D-vitamin är giftigt och kan leda till att man får för höga nivåer av kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt. Man kan inte få i sig farliga mängder D-vitamin enbart via maten, men om man äter kosttillskott som innehåller D-vitamin kan man få för mycket. Enligt den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, är övre gräns för intag (Tolerable Upper Intake Level, UL) av D-vitamin 100 mikrogram per dag för vuxna.
Från: www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin -
Absolut. Äter inte farliga mängder. Tack.Litorina skrev 2021-01-16 10:13:57 följande:
Tänk bara på det här: Stora mängder D-vitamin är giftigt och kan leda till att man får för höga nivåer av kalcium i blodet, kalciuminlagring i njurarna och njursvikt. Man kan inte få i sig farliga mängder D-vitamin enbart via maten, men om man äter kosttillskott som innehåller D-vitamin kan man få för mycket. Enligt den europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten, Efsa, är övre gräns för intag (Tolerable Upper Intake Level, UL) av D-vitamin 100 mikrogram per dag för vuxna.
Från: www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/naringsamne/vitaminer-och-antioxidanter/d-vitamin
-
Sofiiakarin skrev 2021-01-16 13:03:04 följande:
Absolut. Äter inte farliga mängder. Tack.
-
När jag sist var på utredning av infertilitet så hade jag låg d vitamin värde och fick det på recept, så det är nog en koppling till fertiliteten :)
-
Okej! Spännande. Har nämligen haft en aning kort lutelfas. Har ätit d vitaminer i 3 månader o har nu fått en längre lutelfas. Och min sexlust blev helt annan, som att jag blev 18 igen! Helt sjukt. Så hoppas detta också kan göra att jag blir gravid inom kort. Vi har ett barn som snart fyller 2 år. Syskon är en dröm :)Emmalucy skrev 2021-01-16 15:42:55 följande:
När jag sist var på utredning av infertilitet så hade jag låg d vitamin värde och fick det på recept, så det är nog en koppling till fertiliteten :)
-
Ooh, det låter super för dig! :) själv har jag tagit extra D vitamin eftersom jag hade brist förut och det har inte funnits någon sol, och man spenderar mindre tid ute när man jobbar hemifrån :/ jag har också kort lutealfas, 10 dagar, men kanske min extra D vitamin intag är därför min mens har inte kommit än (inte gravid, jag tog ut kopparspiralen för 3 dagar sen) nu VILL jag faktiskt att den kommer, snarast!Sofiiakarin skrev 2021-01-16 18:03:07 följande:Okej! Spännande. Har nämligen haft en aning kort lutelfas. Har ätit d vitaminer i 3 månader o har nu fått en längre lutelfas. Och min sexlust blev helt annan, som att jag blev 18 igen! Helt sjukt. Så hoppas detta också kan göra att jag blir gravid inom kort. Vi har ett barn som snart fyller 2 år. Syskon är en dröm :)
-
Så ksn det vara! Skriv sen när du vet hur lång den blev denna månad! :)Emmalucy skrev 2021-01-16 18:49:03 följande:
Ooh, det låter super för dig! :) själv har jag tagit extra D vitamin eftersom jag hade brist förut och det har inte funnits någon sol, och man spenderar mindre tid ute när man jobbar hemifrån :/ jag har också kort lutealfas, 10 dagar, men kanske min extra D vitamin intag är därför min mens har inte kommit än (inte gravid, jag tog ut kopparspiralen för 3 dagar sen) nu VILL jag faktiskt att den kommer, snarast!
-
Har blivit gravid 4 gånger. Två oplanerade och två planerade och servar alltid varit på sommaren. Försöker bli gravid nu och det verkar vara svårare (tar ej d-vitamin tillskott) kanske finns en koppling
-
Jaa jag har läst mycket om detta. O många som börjat äta d vitamin som antingen får ägglossning som inte haft innan eller haft oregelbunden cykel osv. Eller de som börjar med d vitamin o plussar! :)Vinter16 skrev 2021-01-16 19:50:20 följande:
Har blivit gravid 4 gånger. Två oplanerade och två planerade och servar alltid varit på sommaren. Försöker bli gravid nu och det verkar vara svårare (tar ej d-vitamin tillskott) kanske finns en koppling
-
En fråga. Hur mkt d-vitamin bör man få i sig? Jag äter 1 tablett om dagen av apotekets egna tillskott för kvinnor där d-vitamin ingår i hopp om att bli gravid igen, men är det tillräckligt eller ska man köpa enbart d-vitamin?
