Link92 skrev 2021-03-22 19:21:15 följande:
MAKL skrev 2021-03-22 12:35:59 följande:
Jag tror också att det bästa är att göra som apan95 säger och bara koppla bort ett tag. Om det så är med en serie, en bok, en lång promenad med sällskap/pod eller varför inte bara lyxa till det med en dejt med mannen? Vad som helst bara det får dig på andra tankar.
Jag är också i en sån period där jag varken vet ut eller in pga massa tankar och beslut som rör framtiden som ska tas. Men det går inte att ta några beslut just nu då alla val hänger på ett annat val som i sin tur hänger på ett annat val som i sin tur hänger på hur vida vi lyckas bli gravida snart eller inte osv osv. Ja en ända röra med andra ord. Men jag försöker att koppla bort dom tankarna och bara tänka på/ägna mig åt sånt som jag känner mig motiverad av och som har med allt annat att göra än alla val som ska tas och bebisverkstaden. Jag tror man måste komma ihåg att leva också, göra sånt man mår bra av för att orka med vardagen. Allt kommer lösa sig till det bästa i slutändan ska du se <3
Tack för att ni svarar och bryr er! <3 Jag brukar vara bra på att rycka upp mig, och tror inte det bara är alla misslyckade försök med barnaskapandet som stökar till det nu utan pandemi osv, att vara begränsad påverkar mig mer än jag trott. Jag brukar ha dippar inför mens men inte såhär mitt i cykeln, det gör mig lite orolig. Jag lyckas inte med mina vanliga rycka-upp-knep heller.
Jag har gjort en önskelista idag med saker jag vill göra (äta på lyxig restaurang, rymma iväg till stugan, bo på spa-hotell (aldrig gjort men verkar så mysigt!), ha en TV-spelshelg med min man osv) som jag ska visa min man och se vad vi kan göra, så det känns lite bättre. Bara att fantisera ihop en lista gjorde det faktiskt lite lättare att leva :) Jag ska leta upp en serie som bara jag vill se också, tack för tips! Kram på er!
Hej! Känner igen mig så mycket i det du skriver. Jag har också mått dåligt i perioder och brukar vara bra på att rycka upp mig själv. Men nu är det jäkligt tufft! Tror som du inte bara att det är alla försök som tär på mig utan även pandemin. Skulle behöva en resa, en hotell-weekend, ett biobesök eller vad som helst för att pigga upp lite, men samtidigt vill man ju inte riskera att bli smittad. Men får nog som du göra en lista med saker som ändå går att göra på ett säkert sätt.
Jag åt SSRI för några år sedan, vilket hjälpte mig enormt. Jag slutade när jag träffade sambon för fem år sedan och har inte känt förrän nu att jag skulle behöva medicin igen. Hjärnan är liksom dimmig och rörig, det känns som att signalerna där inte riktigt fungerar som de ska. Svårt att förklara det. Men med medicin blev allting lättare på ett sätt som varken motion eller att prata med någon gjorde även om det såklart också är viktigt. Samtidigt vill jag ju inte börja äta medicin när vi försöker bli gravida så ska försöka rycka upp mig på egen hand först. Hoppas på lite sol och vårvärme snart så att man kan och vill vara ute mer. Vi får försöka peppa varandra också!
