Min son hatar min mat

Jag tänker att en sak som kan påverka är själva sinnesstämningen kring att laga mat, dvs att barnet märker att du inte mår jättebra av det? Om du själv egentligen vill slippa stök, inte vill slösa tid på att fixa mat osv, och bara vill äta mackor - gör det! Barnet verkar ju nöjd med det också. Det går ju att göra mackor mer matiga med olika bröd, pålägg osv.

Du skulle också kunna göra "brödmat", typ pitabröd, vegobullrulle, tacos, bröd till soppa. Har du testat att låta barnet vara med och laga mat? Typ skära grönsaker, lägga saker i skålar? Tänker att delaktighet kan öka intresse av att ta del av resultatet, så man fått vara med och se vad som blir till.

På 70-talet var detta Socialstyrelsens frukosttips:

Kanske går att hitta lite inspo där ;)