Inlägg från: Gryntroll |Visa alla inlägg
  • Gryntroll

    Orolig för min 3-årings vikt

    Spucks skrev 2021-04-22 09:50:32 följande:
    Du är orolig att hon blir för tjock och samtidigt tjatar och mutar du för att få henne äta upp?
    Bra reflektion!

    Bättre att barnet tidigt lär sig att känna kroppen signal om när det är mätt och då sluta äta. För att även lära in "hur stor portion mat motsvarar den hunger jag känner nu" när man ska ta upp. 

    Tjat om att äta upp det som tagits upp på tallriken riskerar ju att mer eller mindre lära in att överäta och i förlängingen övervikt.
  • Gryntroll

    tillägg:
    Givetvis annan approach om det handlar om ett underviktigt barn som antaligen istället behöver lära sig hur mycket mat som behövs för att kroppen ska få det den behöver och för att växa sig frisk och stark.

Svar på tråden Orolig för min 3-årings vikt