Allvarligt problem med att få luft

Hej! Att starta en ny tråd av detta ämne känns onödigt då jag är medveten om att många trådar redan ligger ute, men skulle vilja ha "förnyade tips" och erfarenheter. Så här ligger det till, har nu under vintern dragit på mig det här himla besväret igen. Varje gång jag ska få luft måste jag liksom ta i och ta ett djupt andetag för att nöja mig. Har vart med om detta för något år sedan men sedan försvann det plötsligt och nu har det kommit tillbaka. Jag har väldigt svårt att tro att det kan vara stress då jag inte alls känner mig stressad. Jag idrottar mycket och en sak som är synd är att detta problem drabbar mig även då och inte bara vardagen, numera hela tiden så fort jag tänker på det. Ibland kan det bara gå bort för en liten stund men så fort jag tänker på det igen blir allt värre. Är rädd att det kan vara allvarliga tillstånd som sjukdomar eller astma. 

Jag är en ung idrottskille som ser verkligen allvarligt på detta då jag är rädd att min idrottskarriär framöver är förstörd, för så fort jag börjar flåsa kommer tänket på andningen och de "djupa" andetagen sätter igång. Det är väldigt jobbigt att behöva andas så för att få luft framförallt när man tränar och heller inte normalt. . Jag blir glad över varenda svar jag kan få, någon som känner igen sig, eller kanske vet vad det beror på och kan ge tips? Jag vill så himla himla gärna få tillbaka min gamla andning och hitta tillbaka till mitt gamla jag.
Mvh

TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2021-04-26 17:14
Vårdcentralen har väntelistor nu i corona och tar inte in. Jag har fått luftrörsvidgande i form utav astma spray här hemma, men det hjälper inget. Så troligtvis något annat..