Mat till en 6 månaders bebis?

Vårat barn har fått precis samma mat som vi.

Vi har inte varit så oroliga gällande saltet (det viktigaste verkar vara att helt enkelt inte överdriva mängden, inte att utesluta helt. Men det får du läsa på om själv och inte lita på mig en anonym på familjeliv).

Vi har gett vårat barn hela bitar från start (sök på blw) så det finns inget som säger att du måste mixa maten. Men det får man helt enkelt ta ställning till själv vad man känner för.

Likt andra sagt skall man inte ge honung och för mycket bladgrönsaker. Spenatsoppa och allt för mycket rödbetor är exempelvis inte lämpligt.

Rekommenderat brukar även vara att inte ge rena mejeriprodukter. Alltså typ yoghurt och mjölk att dricka. Då detta mättar för mycket i förhållande till näring.

Ger du inte färdig burkmat bör du tänka på att kolla att du lagar tillräckligt järnrik mat.

En enkel lösning är att mortla blodpaltsbröd och blanda i barnets köttfärssås/potatismos/köttbullar/gröt osv

Jag vill också slå ett slag för barnmatsburkarna! Det är ypperlig mat för de små, mycket populära och innehåller allt de behöver utan att man behöver oroa sig. Jag kan tycka det är lite synd att man ofta lägger lite prestige i att de äter samma mat som de vuxna/hemlagad mat då innehållet i burkarna är riktigt bra.